Sick Day Routine
Επειδή το να είσαι άρρωστη δεν έχει καθόλου πλάκα και επειδή την εποχή αυτή καραδοκούν πολλές αρρώστιες εμείς θα σας δείξουμε πως να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και τίποτα να μη δείχνει τις δύσκολες αυτές μέρες.
1ο: Πρέπει να κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να σηκωθείς από το κρεβάτι σου. Το ξέρουμε πως δεν έχεις και πολλές δυνάμεις να σηκωθείς αλλά σκέψου πως πρέπει να γίνει καλά το γρηγορότερο.
2ο: Κάνε ένα χλιαρό ντουζ. Σίγουρα, αν και δεν το πιστεύεις θα νιώσεις πολύ καλύτερα.
3ο: Πλύνε το πρόσωπό σου καλά και έπειτα βάλε την ενυδατική σου. Σε τέτοιες δύσκολες μέρες το δέρμα χρειάζεται καλή ενυδάτωση.
4ο: Αν έχεις να βγεις από το σπίτι τότε θα πρέπει να κάνεις ένα ελαφρύ μακιγιάζ που δε θα νιώθεις πολύ βαρύ κατά τη διάρκεια της μέρας.
Αρχικά, επέλεξε μια BB Cream αντί για κάποιο foundation γιατί θα είναι πολύ πιο ενυδατική.
Έπειτα, βάλε primer στα μάτια σου και πέρασε μια ανοιχτή μπεζ σκιά στο κινητό βλέφαρο και κάνε το περίγραμμα με μια πιο σκούρα σκιά σε καφέ χρώμα.
Τόνισε την εσωτερική γωνία των ματιών σου με μια λευκή σκιά.
Βάλε μάσκαρα και εστίασε πολύ στις ρίζες των βλεφαρίδων σου για να μη χρειαστεί να βάλεις eyeliner. Αν το χειριστείς σωστά το αποτέλεσμα θα σε αφήσει έκπληκτη.
Τέλος, χρησιμοποίησε ένα lip tint ή lip stain για να δώσεις ένα πολύ φυσικό χρώμα στα χείλη σου. Προτίμησε αυτά που απλώνονται με βουρτσάκι ή σφουγγαράκι και είναι αρκετά υγρά για να τα χρησιμοποιείς και ως ρουζ.
5ο: Φτιάξε κάτι πολύ απλό για να φας. Μια σούπα για παράδειγμα.
Εγώ θα σας δώσω μια ιδέα για μια πολύ απλή συνταγή. Βράζουμε λίγη μανέστρα σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε μέσα ένα κύβο λαχανικών. Το αποτέλεσμα είναι απλά πεντανόστιμο.
6. Επίσης ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να αναρρώσεις γρήγορα.
- Πιες πολύ νερό και χυμό. Με αυτόν τον τρόπο ο οργανισμός θα ξαναπάρει τι=ην χαμένη του ενέργεια και θα ενυδατωθεί.
- Προσπάθησε να τρως όσο το δυνατόν πιο υγιεινά φαγητά. Απέφυγε τα έτοιμα φαγητά και τα fast food και προσπάθησε να φτιάξεις κάτι μόνη σου. Μια σούπα, πατάτες σαλάτα, κλπ Τόσα υπάρχουν κάτι θα βρεις και εσύ!
Αφήστε τα μαλλιά σας ανάλαφρα ή κάντε μια πλάγια πλεξούδα.
Όσο αναφορά τα ρούχα επιλέξτε ένα από τα επόμενα outfit.
